Kendine Şefkat Göstererek Disiplinli Olmak Mümkün mü?
Çoğumuz disiplini, sert bir iç eleştirmenle, kendimize acımasızca yüklenerek ve “hayır” diyerek elde edilen bir zafer olarak düşünürüz. Sanki başarılı olmak için kendimize karşı zalim olmamız, hatalarımıza asla tolerans göstermememiz gerekiyormuş gibi bir inanç yaygın. Ancak bu yaklaşım, çoğu zaman tükenmişliğe, motivasyon kaybına ve en sonunda hedeflerimizden vazgeçmeye yol açar. Peki ya disiplin, aslında daha … Devamını oku